POURQUOI CONSULTER ?

- Gestion du poids

- Accompagnement au jeûne

- Prévention pour un mieux être au quotidien (immunité, retrouver son énergie,..)

- Allergies alimentaires et saisonnières

- Intolérances et/ou troubles digestifs

- Sommeil

- Gestion du stress

- Périnatalité

- Rééquilibrage alimentaire

- Arrêt du tabac

- Problèmes de peau

- Gestion et libération des émotions

- Burn out

- Problèmes féminins

- Période difficile

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VOTRE NATUROPATHE

SARAH HOUDUS NATUROPATHE HOLISTIQUE

J'envisage la personne dans son ensemble avec toutes les composantes qui font sa singularité. Je partagerai avec vous mon amour du mieux-être pour vous accompagner sur votre chemin.

MES FORMATIONS

 

- Naturopathie certifié par la FENA (fédération française des écoles de Naturopathie).

- Psycho-ethnothérapeute.

- Techniques énergétiques et corporelles.

- BBA - Bye Bye Allergies

- En cours de formation en Énergétique Traditionnelle Chinoise à la Faculté Libre d'Énergétique Traditionnelle Chinoise

MON PARCOURS

La naturopathie fait partie intégrante de ma vie depuis de nombreuses années et j’ai osé concrétiser le rêve d’en faire mon métier. Chercheuse et aventurière sur moi-même j’ai embarqué pour un voyage intérieur en me formant à la psycho-ethnothérapie. J’ai poursuivi l’aventure par un voyage en Mongolie pour un partage sur les médecines ancestrales. Aujourd’hui je suis en chemin à la découverte de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

MES ADHÉSIONS

- Membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire).

- Membre fondateur d'Air'Elles association féminine de Naturopathie à visée solidaire et sociale.

 

LES TECHNIQUES D'ACCOMPAGNEMENT

 

NATUROPATHIE

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Elle rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur 10 principes dont les principaux sont l'alimentation, l'activité physique et l'équilibre psycho-émotionnel.

La naturopathie vise à optimiser la santé globale de l'individu en utilisant l'énergie vitale de l’organisme. Le corps et l'esprit remis en mouvement et aidés par les techniques utilisées vont pourvoir retrouver leur équilibre naturel.

La naturopathie vient en complément des médecines conventionnelles et elle est remboursée par certaines mutuelles.

BYE BYE ALLERGIES

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Cette méthode aborde les allergies d'un point de vue de l'Énergétique Traditionnelle Chinoise. Suite à différents test utilisant la tonicité musculaire puis en utilisant l'acupressure sur les méridiens, et après une période d'éviction de la substance visée de quelques heures, cette méthode permet de redonner au corps les moyens de gérer harmonieusement les substances qui le mettait en échec.

PHYTOTHÉRAPIE

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L'usage des plantes médicinales révèle une potentialité très vaste. En tisane ou transformées elles ont des actions qui varient. Nous étudierons ensemble l'origine de vos déséquilibres pour vous proposer les plantes adaptées et utilisant les meilleurs procédés d'extraction pour une efficacité maximale.

AROMATHÉRAPIE

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Les huiles essentielles issues des plantes aromatiques et de certains agrumes ont une action différente de la plante elle-même. Lors de l'extraction on récupère l'hydrolat qui a encore d'autres propriétés. Leur utilisation de part leur efficacité est délicate et non sans dangers. Solution à bien des maux, elles se glissent parfaitement dans la globalité d'un accompagnement.

GEMMOTHÉRAPIE

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Procédé qui utilise les propriétés des tissus embryonnaires végétaux en croissance. Tout le potentiel de la plante en devenir est concentré dans un bourgeon, l'information transmise en est potentialisée. Avec de multiples actions, la gemmothérapie est utile à bien des niveaux.

MICRO-NUTRITION

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La qualité des aliments diminue malheureusement par des modes de culture non respectueux de la nature et appauvrissent notre assiette. Parfois l'alimentation, même variée, ne suffit plus au bon fonctionnement du corps. Lorsque c'est nécessaire complémenter avec des vitamines, minéraux, acides aminés, anti-oxydants (surtout lorsque l'on fait du sport intense ou en période de périnatalité) est une aide intéressante.

FLEURS DE BACH

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Elles viennent en douceur soutenir l'émotionnel. Leur subtilité accompagne pour tous et sans effets secondaires les palettes de sentiments avec 38 fleurs ciblées.

IRIDOLOGIE

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L'étude de l'iris permet de révéler une histoire, un vécu et un potentiel. Aide précieuse lors de la consultation elle vient compléter le bilan de vitalité et permet d'affiner l'accompagnement.

MASSAGES BIEN-ÊTRE

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Soulager son corps des tensions, du stress, moment de détente pur. Une séance de massage se déroule lors d'une séance dédiée et dure 1h. Elle peut être associée à de la réflexologie plantaire qui viendra dénouer en profondeur les tensions et aider le corps à rétablir son équilibre.

Cette technique ne vise en aucun cas à remplacer un massage thérapeutique effectué par un kinésithérapeute.

LIBÉRATION DES ÉMOTIONS PROFONDES

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Cette technique est manuelle et permet d'aller chercher par une approche corporelle aidée de la respiration, les blocages physiques, énergétiques et émotionnels et ainsi de les libérer.

NEURO-VÉGÉTOTHÉRAPIE

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Cette méthode permet de libérer par étapes les fonctionnements et les blocages ancrés depuis la plus petite enfance. De courts exercices qui activent le système neurovégétatif sont proposés en séance pour travailler les problématiques.

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ACCOMPAGNEMENTS ÉMOTIONNELS

Libération des émotions profondes

Le corps comme porte d'entrée pour approcher et libérer ses émotions. Technique basée sur la libération des tensions énergétiques. Le corps pourra alors retrouver la mémoire de la guérison.

Neuro-végétothérapie

Les émotions vécues depuis le plus jeune âge et parfois dès la conceptions nous façonnent et nous figent dans des fonctionnements. La neuro-végétothérapie vient débusquer ces fonctionnements et nous aide à les libérer. Psychologie énergétique, cette technique fait appel au système nerveux autonome du corps.

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Ma Jolie Nature

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